HCU KompassHomocystinurie für Kinder & Familien
Start / Dino-Rezepte

Dino-Rezepte

Einfache Rezepte zum gemeinsamen Kochen mit eiweißarmen Produkten. Gemüse, Soßen und Obst bringen auch etwas Eiweiß mit, das nach eurem Plan mitgerechnet wird.

Kochen ist wie Zaubern! Du darfst wiegen, rühren, ausstechen und dekorieren. Such dir ein Rezept aus und frag, ob ihr es heute zusammen macht.

Dino-Nudeln mit Tomatensoße

20 Minuten

Zutaten

  • Loprofin Animal Pasta
  • passierte Tomaten, etwas Öl, Kräuter
  • Violife-Scheiben, gerieben

So geht’s

  1. Nudeln nach Packung kochen.
  2. Tomaten mit Öl und Kräutern aufkochen.
  3. Mischen, Violife drüber, Tier-Nudeln zählen.

Wie viele Dinos findest du auf deinem Teller?

Schoko-Tassenkuchen

5 Minuten

Zutaten

  • Loprofin Schokoladen-Backmischung
  • Wasser und Öl laut Packung
  • Schlagfix-Schlagcreme

So geht’s

  1. Teig in einer großen Tasse anrühren.
  2. Etwa 3 Minuten in die Mikrowelle.
  3. Mit aufgeschlagener Schlagcreme toppen.

Dein Geburtstagskuchen in Mini!

Frühstücks-Vulkan

3 Minuten

Zutaten

  • Loprofin Loops oder lp-flakes
  • Taranis Dalia PKU-Milch
  • Beeren oder Bananenscheiben (nach Plan)

So geht’s

  1. Loops zu einem Berg auftürmen.
  2. Milch als „Lava“ drübergießen.
  3. Beeren als Feuerfunken obendrauf.

Bring den Vulkan zum Ausbrechen!

Dino-Kekse

40 Minuten

Zutaten

  • Loprofin Damin-Backmischung
  • Margarine, Zucker, Vanille
  • Dino-Ausstechform

So geht’s

  1. Teig nach Packung kneten und ausrollen.
  2. Dinos ausstechen und backen.
  3. Mit Zuckerguss bemalen.

Back eine Dose für deine Klasse!

Mini-Pizza-Toast

15 Minuten

Zutaten

  • Loprofin Badener Toastbrot
  • Tomatenmark, Paprika, etwas Mais
  • Violife-Scheiben

So geht’s

  1. Toast mit Tomatenmark bestreichen.
  2. Gemüse als Gesicht legen.
  3. Violife drauf, kurz überbacken.

Mach ein lustiges Pizza-Gesicht!

Snackbox für unterwegs

5 Minuten

Zutaten

  • Harifen Reiswaffeln oder Filinchen Knusperbrot
  • Taranis Haselnussaufstrich
  • Gurke, Apfel, Gummibären ohne Gelatine

So geht’s

  1. Knusperbrot bestreichen.
  2. Obst und Gemüse in Sticks schneiden.
  3. Alles in eine Dose mit Dino-Aufkleber.

Deine Schatzkiste für Ausflüge!

Gemüse-Lasagne

60 Minuten

Zutaten

  • Loprofin Lasagne-Platten
  • Zucchini, Möhren, Paprika, Tomatensoße
  • Violife Mozzarella-Scheiben, ProZero für die Soße

So geht’s

  1. Gemüse klein schneiden und in der Tomatensoße garen.
  2. Abwechselnd Platten und Gemüsesoße schichten.
  3. Mit Violife belegen und etwa 35 Minuten backen.

Schicht für Schicht wie ein Dino-Berg!

Milchreis mit Apfelmus

30 Minuten

Zutaten

  • Loprofin Rice
  • Vitaflo ProZero
  • Zucker, Zimt, Apfelmus

So geht’s

  1. Reis mit ProZero aufkochen.
  2. Bei kleiner Hitze quellen lassen, öfter umrühren.
  3. Mit Zimt, Zucker und Apfelmus servieren.

Schmeckt wie bei Oma!

Baiser-Wolken

90 Minuten (meist Backzeit)

Zutaten

  • Loprofin Statt Eiklar
  • Zucker
  • etwas Lebensmittelfarbe

So geht’s

  1. Statt Eiklar nach Packung aufschlagen.
  2. Zucker einrieseln lassen, bis der Schaum glänzt.
  3. Kleine Wolken aufs Blech spritzen und langsam trocknen lassen.

Knusprige Wolken zum Naschen!

Habt ihr ein Lieblingsrezept? Schreibt es als Beitrag in die Neuigkeiten, Kategorie „Rezepte“. Im Editor gibt es dafür die Vorlage „Rezept-Karte“.